- - Diary

wheretostart

Är fortfarande frusen sen förut. Kom hem vid två. Gymmade med Sara. Testade på trx-banden för första gången, efter 40 min pwalk. Körde 5 rep 10 st åt gången. Vet inte vad jag ska kalla det, men jag utgår från plankan och sen drar jag fötterna så nära händerna (som står i golvet) som möjligt. Alltså man drar upp rumpi så högt mot taket man kan typ, med raka ben så klart :P Haha så svårt att förklara, men ja jag hoppas att ni förstår. Väldigt effektiv övning iallafall! Sen gjorde jag även vridna knäkors, och dubbla knäkors. Blev sammanlagt en timmas kondition idag och 30  min styrka. Känns helt ok med tanke på vilken klump jag har i bröstet. Usch. Nae vet ni vad. Nu ska jag försöka rycka upp mig. Eller åtminstone hitta lite fokus till tentan.